您是否知道文明社会里，每4个人中就有3个人长期处于脱水状态？这是因为人们没有每天喝足够水的习惯。更重要的是，它们的饮用水几乎不能支持健康的细胞活动，或者用简单的语言来说，水分子团太大及结构异常，因此不容易被细胞吸收利用。
我们的大脑约有80％的水。大脑缺水2％就足够让您就变得愚蠢，脑雾，记忆力减退，精神错乱，慢性疲劳，心情不好，焦虑，从而降低您的认知和运动技能。不是开玩笑，脱水会使您的大脑萎缩！
您是否知道文明社会里，每4个人中就有3个人长期处于脱水状态？这是因为人们没有每天喝足够水的习惯。更重要的是，它们的饮用水几乎不能支持健康的细胞活动，或者用简单的语言来说，水分子团太大及结构异常，因此不容易被细胞吸收利用。
我们的大脑约有80％的水。大脑缺水2％就足够让您就变得愚蠢，脑雾，记忆力减退，精神错乱，慢性疲劳，心情不好，焦虑，从而降低您的认知和运动技能。不是开玩笑，脱水会使您的大脑萎缩！